CON UN MICCOLI IN PIU'
(NELLA FOTO,Fabrizio Miccoli oggi in allenamento a Romarello)
ROMARELLO - Allenamento pomeridiano per il Romarius oggi a Romarello, dopo la doppia seduta di ieri.
La squadra si è ritrovata alle ore 14:30 negli spogliatoi del centro sportivo di Cavriago per iniziare la seduta alle ore 15:00 sul campo alto,dietro la palestra.
La prima mezz'ora di lavoro ha visto i biancocelesti impegnati nella fase del riscaldamento con il menù classico: torello,corsa e a seguire stretching.
Nella seconda parte della seduta la squadra si è impegnata in una partitella,con esercitazioni tattiche,undici contro undici a tutto campo.
L'allenamento si è concluso con una partitella a tocchi liberi della durata di venti minuti su una metà del campo rialzato.
Fabrizio Miccoli ha svolto l'intera seduta con il gruppo;Brienza ha sostenuto un lavoro specifico all'interno della palestra.
Balzaretti si è allenato sul campo ribassato svolgendo cambi di direzione e una corsa continua sul perimetro del campo.
La seduta si è conclusa alle ore 16:20 circa per tutti.
Domani i biancocelesti sosterranno una seduta pomeridiana a partire dalle ore 15:00.